10 Cara Menghindari Rasa Cemas Akibat Media Sosial
admin svetlograd.org – Tiap buka media sosial, rasanya kepala penuh banget. Ada yang update pencapaian baru, ada yang pamer liburan mewah, ada juga yang kelihatan hidupnya adem ayem tanpa drama. Di…
Hindari
5 Cara Menghindari Punggung Pegal Saat Berkendara
svetlograd.org – Duduk berjam-jam di belakang kemudi bisa jadi tantangan tersendiri buat punggung. Apalagi kalau kondisi jalanan macet, posisi duduk kaku, dan tubuh nggak sempat bergerak bebas. Nggak heran kalau…